7 Encuentros
para el Alma
4.ª EDICIÓN PRESENCIAL BCN: 19 DE MAYO AL 14 DE JULIO.
Un programa único de 2 meses donde te acompaño a salir del bucle, transformar tu ansiedad y autoexigencia en calma, confianza y poder.
En comunidad, sin esforzarte demasiado, ni reglas rígidas.
Si llegaste hasta aquí, no es casualidad...
Hay algo dentro de ti que te está pidiendo un cambio.
Dirigido a ti, que quieres algo distinto, que muchas veces sientes que entre la rutina y el piloto automático, te vas desconectando, tu fuego interno se va apagando y en ocasiones te encuentras estancada en los mismos ciclos que no te permiten avanzar.
O tal vez anhelas algo más: conectar más, expandirte sin límites, crear comunidad junto a otras mujeres y crear una vida que de verdad se sienta tuya.
¡Estoy aquí para acompañarte a sacar todo ese brillo que tienes dentro!
Has probado un montón de cosas para tu bienestar y aún sientes que:
Estás cansada tanta autoexigencia y de la crítica que te sabotea.
A veces te sientes perdida y quieres volver a tener claridad y foco. (Que tomar decisiones no sea un dolor de cabeza)
Quieres vivir con menos miedo, estrés y ansiedad, para empezar a vivir con más calma, confianza y fluidez.
La prisa, la hiperproductividad y el bucle mental es una constante en tu vida.
Tiendes a cumplir, encajar, complacer… y a poner a los demás primero que a ti.
A veces te sientes rara, rota, y sola en tus procesos.
¿TE ATREVES A SENTIRTE TAN PODEROSA, LIBRE Y AUTÉNTICA, QUE TE DEJE DE IMPORTAR TANTO LO EL MUNDO EXTERNO?
Será un antes y después transformador en tu vida.
Luego de 8 semanas podrás:
A NIVEL INTERNO:
Retomar tu poder y claridad mental, sentir más energía y motivación.
Bajar tu ansiedad y volver a confiar en ti.
Aprender a regular tu sistema nervioso desde el cuerpo, la respiración y el movimiento.
Recordar que no hay nada malo en ti, y aprender a vivir desde la autocompasión.
Liberarte de cargas que llevabas tiempo arrastrando.
Tener más energia y consciencia, en conexión con tu espiritualidad y confianza en la vida.
Mejorar la relación que tienes contigo y con los demás.
A NIVEL EXTERNO:
Tomar decisiones valientes que quizás has procastinado.
Crear tribu, amistades y dejar de sentirte sola.
Elevar tu energía y comenzar a manifestar la vida que mereces.
Accionar desde la voz del corazón, con más determinación.
El cambio es inevitable, porque todo empieza desde adentro... de la raiz hasta la consciencia.
Ellas dieron un gran giro en su vida y en su bienestar:
"Todo cambió, mis relaciones mejoraron, empecé a atraer cosas buenas, solté un gran peso" Julia
Yosma, logró llenar su vacío semana a semana, con más confianza y aceptación en sus procesos.
Fabi encontró su lugar de contención, bajar su ansiedad y sentirse de nuevo acompañada, con más confianza.
"Sentía que estaba en un bucle, sobreviviendo en mi rutina... logré sentirse protegida, amada, sostenida"
"Un antes y después en mi vida, recordar que no estoy rota y que no hay nada mal en mi"
"Laure pasó de sentirse triste y negativa a volver a sentirse inspirada, reconectada con su energía femenina y autoestima.
El 19 de mayo, comenzamos este poderoso programa de 2 meses de transformación en cuerpo, mente y alma.
Disfrutado como nunca del proceso.
Aunque no sepas por donde empezar, aquí encontrarás tu propio camino.
Este es el viaje semanal que vivirás:
En cada clase habrá espacio para sacudir, respirar, re-conectar a través de distintas formas de sanar.
Desde lo más terrenal y emocional hasta lo más espiritual:
✨ Autoconocimiento a través de los 7 centros enérgeticos (chakras).
🎨 Arte-terapia
🎤 Voz y música en vivo
🌬️ Respiración y movimiento consciente
🧘 Meditación y visualización
💄 Automaquillaje consciente
📝 Escritura creativa
💬 Círculo de mujeres y coaching
¡Los lunes se convertirán en tu día favorito sin duda!
7 Módulos + 1 de cierre:
1. 19/05 - MUJER TIERRA: Tus raíces.Potencia tus bases, seguridad y confianza - Yoga creativo, pintura corporal y ritual honrando tus raíces.
2. 26/05 - MUJER CREATIVA – Tu dulzura y placer.Expresa la dulzura que hay en ti realzando tu belleza, conecta con su sensualidad y energía femenina – Clase de Automaquillaje y autocuidado consciente.
3. 02/06 -MUJER VOLCÁNICA – Tu Poder Personal.Fortalece tu confianza, poder personal, y acción - Reconoce que te está limitando y como transformar tus creencias limitantes - Invitada especial: @rosavirginia Coach de decisiones.
4. 16/06 - MUJER ARMONIOSA: Abre tu Corazón.Aprende a ver TODO con los ojos amor, ¡Incluyéndote a ti misma! Desarrolla tu comprensión y compasión. Taller de apertura de corazón & meditación.
5. 23/06 - MUJER VIBRACIONAL – Darle espacio a tu VOZ.Expresarte es parte de tu libertad, libera tu voz, desbloquea los nudos en la garganta que sientes cuando te cuesta expresarte. Taller de voz y movimiento invitada especial. @Anna
6. 30/06 - MUJER INTUITIVA: Tu tercer ojo: Aprende a decidir desde tu institución, conecta con esa voz que no se equivoca. Taller para conectar con tu intuición, manifestación y arte-terapia: Los colores del Alma. Invitada especial: @randomlovers
7. 07/07 - MUJER INFINITA: Despliegue de Consciencia Plena:Reconoce que eres parte del todo, se abre la verdadera sabiduría. ¡Despierta la conexión con el universo entero! Baño sonoro, meditación integrativa de todos los chakras.
+ 14/07 + BONO Especial: Cierre e integración. En este encuentro tendrás la oportunidad de integrar todo lo que viviste estas semanas juntas, sentirte orgullosa de todas las transformaciones que has tenido y hacer un plan de acción con herramientas que te llebarás contigo para toda la vida.
Así lo cuentan ellas...
Te acompaño a través de mi Método A.L.M.A, tan ligera como profunda:
Agradece: Reconoce todo tu poder con meditaciones transformadoras.
Libera: Suelta cargas emocionales a través del cuerpo.
Mueve: Transforma tu energía y gozo con dinámicas de movimiento, baile y respiración.
Ama: Fortalece tu amor propio y espiritualidad en un espacio seguro.Retomar tu confianza.
¿CUÁNDO EMPEZAMOS?
BARCELONA: Desde el 19 de mayo al 14 de Julio
⏰ Hora: Lunes de 19 h a 21 h.
📍 Lugar: Espai BES - Sardenya 229, 2-4
Todo lo que te llevarás de 7 encuentros para el Alma:
8 sesiones presenciales de 2 horas cada una, 3 con invitadas especiales.
Materiales a usar en clase, material creativo, espejos.
Chat de apoyo vía WhatsApp.
3 bonos especiales:
Mini curso de 7 días con meditaciones y ejercicios.
Guía de journaling para el Alma.
Guía de automaquillaje cosciente y productos favoritos.
Lo que no tiene precio: La transformación profunda desde tu SER.
¡Estás a un paso de empezar una transformación profunda en tu vida, alineada a lo que realmente quieres!
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o 3 cuotas de:
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Pago único de:
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🚨 Si requieres de otras posibilidades de pago, más cuotas y atención personalizada, escríbeme:
¿Quieres saber si este programa es para ti? Hablemos ✨
Preguntas Frecuentes
7 encuentros para el alma tienen una continuidad para conectar con tus 7 centros energéticos a través de actividades creativas e introspectivas... el proceso de estos dos meses harán la diferencia para poder tener una transformación a largo plazo.
Afianzando así el compromiso contigo misma, además de generar sinergia y comunidad con las participantes. Por lo que este programa NO puedes asistir a talleres sueltos.
Vamos a trabajar distintas dinámicas creativas, meditativas y de conexión. Incluyendo talleres poderosos, en algunos con invitadas especiales, donde exploraremos con el movimiento, meditación, arte, música, journaling y automaquillaje.
Sí, puedes pagar en un solo pago o fraccionar en 3 pagos. Incluso si requieres pagos semanales o más cuotas, escríbeme y juntas buscamos la mejor opción para ti. Al realizar el primer pago estás apartando tu plaza para los 7 encuentros.
¡Sí, totalmente! No necesitas ser espiritual ni saber meditar para participar. Este programa no espera nada de ti, solo que vengas con apertura. Los encuentros están diseñados para que cualquier mujer, sin importar su experiencia previa, pueda sentirse cómoda y conectada. Aquí no hay niveles, ni requisitos… solo un espacio para volver a ti, tal como eres.
No te preocupes, estás en tu lugar seguro. Aquí no hay obligación de compartir si no lo sientes.
Puedes simplemente estar y dejarte acompañar en silencio.
La presencia también sana, sin necesidad de palabras.
Trae ropa cómoda, ten a la mano agua y mantas. Te avisaré cuando debas traer material adicional, como por ejemplo tu kit básico de maquillaje para el segundo encuentro, tu cuaderno favorito, algunos colores… materiales fáciles de conseguir. hoja, papel…
Tendremos nuestro propio canal comunicativo, donde estaremos enviando algunas recomendaciones, lecturas, material de interés, para complementar nuestros encuentros. También puedes sentirte libre de compartir alguna experiencia o aclarar dudas.
Es completamente válido que tengas dudas, sobre todo si ya has intentado otras cosas.
La diferencia de este programa es que no se enfoca solo en la mente, ni sobre analizar... si no que trabaja de forma integral: cuerpo, emoción, energía y alma.
Desde lo más ligero disfrutando con las actividades creativas hasta lo más profundo y espiritual.
Transformar tus dolores a través del cuerpo y energía será clave, sentirte acompañada y segura aún más.
Aquí vamos sin juicios, a tu ritmo.
Si, en el segundo encuentro habrá un taller de automaquillaje básico, para conectar con tu energía femenina, aprender a realzar tu belleza con pocos productos, definir tu mirada con sombras para eventos especiales, conseguir acabados bonitos y duraderos, desde la amabilidad.
¡Hola soy Francys!
Acompaño a mujeres que se sienten agotadas por la autoexigencia y el perfeccionismo, que han pasado demasiado tiempo priorizando a los demás y olvidándose de sí mismas.
Mujeres que anhelan recuperar su tranquilidad, sentirse seguras y conectar con su verdadera esencia.
Fusiono mis formaciones y experiencia de vida para compartir herramientas, desde Hatha Yoga, Kundalini, Access Consciousness, hasta el Juego, Creatividad y Maquillaje Consciente.
Las ayudo a verse y sentirse bien, porque la verdadera belleza surge cuando mente, cuerpo y espíritu están en plena armonía.
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