metamorfosis
( comunidad )
Es una membresía presencial para mujeres que quieren elevar su
poder y confianza acompañada en tribu.
Tu refugio en Barcelona donde vives un proceso profundo de transformación, bienestar y espiritualidad, integrando también las risas y planes cotidianos en comunidad.
Un viaje integral donde meditar, mover el cuerpo y disfrutar de planes reales suceden en un solo hogar.
Bienvenida a casa:
Ahhh… qué alivio. Si llegaste.
Tu refugio seguro.
En nuestra metamorfosis:
Encontrarnos bailando y meditando es la norma
Reír y llorar es completamente normal
Nadie va por delante de nadie
Honramos el ritmo de cada una
Te atreves a abrir las alas
No tienes que demostrar nada
Aquí, simplemente, vuelves a ti
Y casi sin darte cuenta…
tu evolución sucede natural
Construyes comunidad real
Vives un proceso profundo y transformador
Integras amor, poder, alma y presencia
Este es tu refugio, sí:
Quieres dejar de dudar tanto de ti para sentirte más segura y conectada contigo misma.
Buscas un espacio para soltar lo que ya no te sirve y estar acompañada mientras tu nueva versión nace.
Te interesa la espiritualidad, y también amas la risa, el disfrute y los planes con amigas.
Quieres sacar tu parte "zen" y también tu parte ambiciosa y empoderada que hay en ti.
Te cansaste del "yo puedo con todo" y quieres menos autocrítica y más amabilidad.
Quieres un espacio integral que una muchas herramientas, sin tener que saltar de un lugar a otro.
Quizás ya has probado terapia convencional, y sientes que falta algo más...
( Acá no solo estás en tu mente, sino que liberas desde el cuerpo, confías desde el alma)
Estás lista para expandirte sin límites, reconectar con la certeza, sentirte guiada por la vida y tu comunidad.
Tu cita ( nuestras citas )
( Lunes ) 2 sesiones cada 15 días:
Para mirar hacia dentro, espacio de autoconfianza y poder interior.
Conectamos desde el cuerpo, espiritualidad, movimiento, meditación y herramientas de autoexploración.
( Finde ) Recreo:
Si lo sientes podrás unirte a esos planes que siempre quisiste con amigas (cine, museo, playa, bailoteo, cenas que se extienden por 3 horas..) juntas elegimos horarios y lugar.
"Tus lunes de alquimia, tu refugio para siempre."
No es para ti si,
Buscas resultados rápidos sin implicarte en tu proceso.
Prefieres mantenerte en lo conocido antes que abrirte a sentir.
No puedes comprometerte a tus encuentros al mes.
Solo quieres asistir a eventos sueltos, sin continuidad.
No estás dispuesta a mirarte hacia dentro con honestidad.
Igual que tienes tu gym mensual para mantener tu cuerpo fuerte....
Metamorfosis es el "gym para tu alma".
Es el espacio donde entrenas tus nuevas conexiones neuronales para crear tu nueva versión —y, por lo tanto, tu nueva vida—, elevas tu vibración, creas comunidad y amistades afines a ti.
Aquí no solo vienes a transformar tu mente; vienes a habitar tu cuerpo y a nutrir tu espíritu de forma constante.
🐛 🦋
Por eso, el propósito de esta membresía no son eventos sueltos; es un acompañamiento continuo para tu evolución.
Porque la mariposa no se apresura en nacer, y tu sistema interno necesita tiempo para encarnar su nuevo cambio.
¿Cómo lo haremos?
Aquí encontrarás un mix de herramientas,
desde lo más terrenal y emocional hasta lo más creativo y espiritual.
🫀 Embodiment (Aprende a habitarte desde tu cuerpo)
🌬️ Respiración y Movimiento auténtico.
✨ Los Elementos y Centros energéticos.
🧘 Meditación y Visualización.
🌿 Liberación somática: Suelta tensión física y carga emocional.
📝 Escritura consciente y Creatividad.
💬 Círculo de mujeres y Coaching grupal.
🥂 Comunidad y Encuentros que nutren.
Lo que sucede aquí adentro:
Enciendes la fuerza que hay en ti
Te atreves, confías y te sientes más viva
Haces amistades y vives nuevas experiencias
Aprendes a rendirte y confiar más en el universo
El placer se vuelve tu brújula
Tu cuerpo se siente seguro
Tu vibración se eleva y atraes cosas maravillosas.
Le das fuerza a tu año.
Hay un antes y después en ti
Empieza tu metamorfosis
Abres tus alas
"Tus lunes de alquimia, conexiones para siempre."
Así han vivido ellas su camino de expansión, transformación y y comunidad:
Juia: "Todo se puso mejor" Conocí mujeres increibles!! me siento más ligera en todos los ámbitos de mi vida.
"Un antes y después en mi vida, mi camino se hizo más fácil con las herramientas y la comunidad.
"Sentía que estaba en un bucle, sobreviviendo en mi rutina... logré sentirse protegida, amada, sostenida"
"Silva tuvo cambios que le parecían surreales como encontrar un nuevo trabajo y recuperar la confianza en ser ella misma"
Yosma, logró llenar su vacío semana a semana, con más confianza y aceptación en sus procesos.
Metamorfosis:
El valor de tu tiempo
Una semana tiene 168 horas.
Un mes, 720 horas.
Si te digo 6h solo para ti al mes, ¿Qué sientes?
¿Cuánto de tu tiempo es
realmente para ti?
Aquí vamos sin prisa.
Porque el alma,
como la mariposa,
necesita su propio tiempo.
El 1% del tiempo en comunidad
sostiene el 99% del resto de tu vida.
¿Cuándo nos encontramos?
Nuestra cita de los lunes 🦋 :
📍 Sardenya 229, 2-4, Barcelona
🕑 19:00 a 21:00
Febrero: 9 y 23
Marzo: 9 y 23
Abril: 13 y 27
Mayo: 11 y 18
Junio: 1 y 15
Julio: 6 y 13
Septiembre: 21 y 28
Octubre: 5 y 19
Noviembre: 2, 16 y 23
✨ Encuentro casual: Una vez al mes, elegimos juntas entre viernes y domingo para vivir la ciudad, reír y disfrutar.
El camino de la mariposa ( programa ) 🦋
El Viaje Completo: Metamorfosis tiene un ciclo natural de 9 meses.
Es el tiempo que la vida necesita para gestar algo nuevo de verdad.
Cada mes nuevas clases y contenido, para que puedas profundizar en:
Reconocer la voz del ego y mente espiritual.
Regular tu sistema nervioso y respiración
Conectar con tu cuerpo, emociones y niña interior.
Reconocer tus raíces, enfrentar tus miedos.
Despertar tu energía femenina y voz propia.
Conectar con tu intuición, manifestación y confianza.
Habitar la espiritualidad en tu día a día.
Mejorar tus hábitos, fuerza voluntad y resiliencia.
Elevar tu placer y sexualidad consciente.
Mejorar la relación con el dinero y tu abundancia.
Contenido de las próximas clases:
1. MUJER TIERRA: Volver a lo básico, tu cuerpo, tus raíces
Potencia tus bases, seguridad y confianza - Yoga creativo y ritual honrando tus raíces.
2. MUJER CREATIVA – Tu dulzura y placer.
Expresa la dulzura que hay en ti realzando tu belleza, conecta con su sensualidad y energía femenina
3. MUJER VOLCÁNICA – Tu Poder Personal.
Fortalece tu confianza, poder personal, y acción - Reconoce que te está limitando y como transformar tus creencias limitantes -
4. MUJER ARMONIOSA: Abre tu Corazón.
Aprende a ver TODO con los ojos amor, ¡Incluyéndote a ti misma! Desarrolla tu comprensión y compasión. Taller de apertura de corazón & meditación.
5. MUJER VIBRACIONAL – Darle espacio a tu VOZ.
Expresarte es parte de tu libertad, libera tu voz, desbloquea los nudos en la garganta que sientes cuando te cuesta expresarte. Taller de voz, canto y movimiento con invitada especial.
6. MUJER INTUITIVA: Tu tercer ojo:
Aprende a decidir desde tu institución, conecta con esa voz que no se equivoca. Taller para conectar con tu intuición, manifestación y arte-terapia.
7. MUJER INFINITA: Despliegue de Consciencia Plena:
Reconoce que eres parte del todo, se abre la verdadera sabiduría. ¡Despierta la conexión con el universo entero! Baño sonoro, meditación integrativa de todos los chakras.
8. + Seguimiento e integración
En este encuentro tendrás la oportunidad de integrar todo lo que viviste estas semanas juntas, sentirte orgullosa de todas las transformaciones que has tenido y hacer un plan de acción con herramientas que te llevaras contigo para toda la vida.
Recursos de apoyo como regalo para tu proceso
La inversión que haces en ti:
$ 59 / mes
Tu membresía incluye:
2 Encuentros de expansión: 4h al mes de conexión presencial en BCN.
1 Cita Casual: Escapadas y planes compartidos.
Tribu WhatsApp: Sostén y comunidad día a día.
Material de apoyo: Meditaciones y ebooks.
Ventajas: Prioridad y descuentos en retiros y sesiones individuales.
Lo que no tiene precio: Transformación real y conexiones para siempre.
Compromiso mínimo de 3 meses, para que se asiente el cambio en ti.
Y solo para las 11 primeras mujeres que se unan:
Una sesión 1:1 de coaching holístico conmigo para profundizar en tu proceso de forma personalizada.
Este precio especial es exclusivo para las primeras fundadoras.
Después, el precio subirá.
Plazas limitadas.
¿Quieres venir a hacer una clase de prueba?
Si tienes curiosidad y te gustaría venir a probar, escríbeme y te hago espacio para una clase de prueba de los lunes.
Así podrás vivirlo por ti misma y sentir si este camino es para ti.
Y si no me conoces...
Soy Francys,
Guía de expansión | Profe de Yoga |
Coach Holística de Mujeres
Creo que somos un universo de posibilidades y, como mujer multipasional y creativa, me cuesta etiquetarme en una sola cosa.
Hace 6 años inicié un viaje de despertar espiritual y desarrollo personal que me acompaña cada día.
Tras cambios, emigración y reinvención profesional, encontré mi camino. Por eso, no te comparto teorías: te comparto procesos que viví primero como medicina para mí, para luego acompañar a otras personas.
Tras explorar infinitas disciplinas, creé mi propio método donde conviven mi parte espiritual con mi mente racional y mi lado "nerd", al que le encanta la ciencia detrás de nuestro cerebro y nuestra frecuencia energética.
Aquí, lo profundo se une con lo humano, lo auténtico y lo divertido.
Estoy aquí para que abraces todas tus partes, dejes de creer que "hay algo mal" en ti y vuelvas a confiar en que eres una mujer maravillosa por el simple hecho de existir.
Metamorfosis es mi ofrenda para por fin te habites con amor, acompañada de mujeres afines como tú.
+de 150 mujeres han transformado su energía y su vida con estas herramientas,
tan profundas como ligeras de vivir.
Me encantará que tú seas la próxima.
¡Aquí te espero con los brazos y alas bien abiertas! 🦋
Y si no me conoces...
Soy Francys,
Guía de expansión | Profe de Yoga |
Coach Holística de Mujeres
Creo que somos un universo de posibilidades y, como mujer multipasional y creativa, me cuesta etiquetarme en una sola cosa.
Hace 6 años inicié un viaje de despertar espiritual y desarrollo personal que me acompaña cada día.
Tras cambios, emigración y reinvención profesional, encontré mi camino. Por eso, no te comparto teorías: te comparto procesos que viví primero como medicina para mí, para luego acompañar a otras personas.
Tras explorar infinitas disciplinas, creé mi propio método donde conviven mi parte espiritual con mi mente racional y mi lado "nerd", al que le encanta la ciencia detrás de nuestro cerebro y nuestra frecuencia energética.
Aquí, lo profundo se une con lo humano, lo auténtico y lo divertido.
Estoy aquí para que abraces todas tus partes, dejes de creer que "hay algo mal" en ti y vuelvas a confiar en que eres una mujer maravillosa por el simple hecho de existir.
Metamorfosis es mi ofrenda para por fin te habites con amor, acompañada de mujeres afines como tú.
+de 150 mujeres han transformado su energía y su vida con estas herramientas,
tan profundas como ligeras de vivir.
Me encantará que tú seas la próxima.
¡Aquí te espero con los brazos y alas bien abiertas! 🦋
Preguntas Frecuentes
Lo ideal es que te agendes tus 2 lunes al mes, ya que las clases son presenciales y no se graban.
Si faltas, tendrás Ebooks y prácticas para seguir tu proceso por tu cuenta y podremos tener una llamada para ponerte al día. El objetivo es que, aunque faltes, no pierdas el hilo de tu evolución.
En casos muy puntuales, evaluaremos que recuperes la sesión.
Vamos a trabajar distintas dinámicas de introspección, meditativas y de conexión. Incluyendo talleres poderosos, en algunos con invitadas especiales, donde exploraremos con el movimiento, meditación, música, journaling y creatividad.
Es normal sentir ese miedo, igual cada proceso es personal aunque sea formato grupal. Es un espacio totalmente seguro, donde puedes sentirte sostenida incluso por mujeres desconocidas (es la magia de lo grupal). Además, en nuestros "recreos" mensuales (planes ligeros y cotidianos), podrás conectar de forma relajada y natural y descubrir más de las personas que sientas afines a ti.
¡Sí! Las puertas están abiertas. Sin embargo, lo ideal es vivir el recorrido completo de 9 meses, o al menos 3.
El programa sigue un orden natural: desde lo terrenal (seguridad, dinero, relaciones, emociones) hasta lo espiritual y vibracional (intuición, amor incondicional, manifestación ). Cuanto más tiempo te permitas estar, más profundo será tu recorrido.
🎁 Ademá, para las primeras en unirse, incluyo una sesión 1:1 conmigo para enfocar tu proceso personal desde el inicio. (esto está disponible por tiempo límitado)
¡Sí, totalmente! No necesitas ser espiritual ni saber meditar para participar. Este programa no espera nada de ti, solo que vengas con apertura. Los encuentros están diseñados para que cualquier mujer, sin importar su experiencia previa, pueda sentirse cómoda y conectada. Aquí no hay niveles, ni requisitos… solo un espacio para volver a ti, tal como eres.
"Quizás no lo sabías...
Pero dentro de ti hay una alma rebelde, que viene a transformar tu historia.
Sentir diferente, vivir diferente y retomar todo el poder que hay en ti.
Tu también eres bienvenda
( otras historias de transformación )
Fabi encontró su lugar de contención, bajar su ansiedad y sentirse de nuevo acompañada, con más confianza.
Así lo describe Alejandra: "Esta experiencia cambió mi vida"
"Lore se llevó las herramientas que necesitaba para bajar tanto ruido mental y agotamiento"
